最近、「バランスボールを椅子代わりにすると、猫背がなおる」という口コミ情報を、ネットで入手しました。私は猫背なので、「これはいい！！！」と思い、早速購入しました。
１ヶ月ぐらい椅子代わりに使ってみましたが、猫背もなおったという感じもしないし、体重も減らない…。
でも、ちょっとだけズボンがゆるくなったような気が！！（たぶん気のせい）
効果が出ることを祈りつつ、もう少し続けてみようと思います。
市立釧路図書館でも、ダイエットやエクササイズの本が多数ありますので、夏に向けて身体を引き締めたい方は、ぜひご来館下さい。
【ピヨミーヨ】
